整体院 創健美館 blog


施術の感想 

創健美館からの健康アドバイス


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お風呂で半身浴を初めていらい去年から風邪ひかなくなってます!!ちなみに半身浴の時は正座をしてるのですがふくらはぎ太くなるから違う座り方の方が良いのでしょうか?正座だと背筋が伸びて腹筋も力入ってよさげなんですが?どうでしょう!
| お客様の投稿 | 14:00 | comments(2) | trackbacks(0) | - | - |
半身浴いいですねぇ。 がんばって続けて下さい。
その程度でふくらはぎが太くなるとは思えませんが…
正座が辛かったら風呂場の椅子か洗面器を湯船に沈めて
その上に座れば、お湯を少なくしなくても半身浴が楽しめます。
ちなみに私は達人座(脚を重ねないようにあぐらをかく)で半身浴します。
| 院長 | 2007/02/01 8:06 PM |

正座がつらいというわけではないのでそのまま正座で続けてみます!ありがとうございましたぁ(*^_^*)
| | 2007/02/01 9:11 PM |










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