整体院 創健美館 blog


施術の感想 

創健美館からの健康アドバイス


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久しぶりのメールです。寒く苦手な冬に半身浴の効果テキメンで風邪ひかずでした。がしかし6月に風邪をひくや長引くこと長引くこと。思い返せば今年はすでに異常気象が春から始まり暖かいせいでお風呂がシャワーだけになるのが早く半身浴しなくなってました。これはやばいと半身浴と基礎代謝アップ、クーラー病対策を聞こうとブログをあけると嬉しや偶然半身浴について書かれてありました。半身浴の効果を身をもって体験してる私なんだとつくづくおもいました。夏はお風呂が面倒ですが病気でお酒が呑めずに悲しくなるのはもっと嫌なので頑張りたい所存です。
| お客様の投稿 | 00:42 | comments(2) | trackbacks(0) | - | - |
冬の風邪は本能的にカラダを温めることに専念しますが
この時期は ついおろそかになり 結果的に長引いてしまいますね
この季節 思っている以上にカラダを冷やしてしまっています。
昼間に外を歩く格好のままで クーラーの効いた店や、夜を過ごすとカラダは冷えきってしまいます。 こまめに調節することが大事ですね。
あとは 家に帰ってゆっくりカラダを温めてあげること。
半身浴の効果についてはもう十分にご存知かと・・・

基礎代謝とクーラー病対策については また up しときます。

| 院長 | 2007/06/24 3:35 PM |

クーラー対策はとくにお願いします!何せ百貨店の一階は尋常ではないクーラーのかけ方でまるで冬ですので(>_<)
| 単純乙女 | 2007/06/24 4:06 PM |










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